SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Sorki ze odświerzam temat.Ja mam do was z kolei inne pytanko.Od dłuższego czasu zmagam się z problem lipomastii mimo utrzymywania diety.Do tego biorę spalacz fatu + aeroby.Jednak na lipo nic nie pomaga.Dzisiaj właśnie dowiedziałem się że istnieje coś takiego jak lipoliza Głównie chodzi mi o tym zabiegu: Zabieg polega na wstrzykiwaniu w tkankę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2010-07-07 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To podobnie jak u mnie lipo zauważyłem w wieku dorastania ale na szczęście miałem dostęp do siłowni i nie zalałem się tak bardzo.Ja również zacząłem redukcję na początku samą dietą (zmniejszyłem spożywanie węglowodanów) i do tego spalacz jetfuel pyro + aminokwasy żeby masa nie leciała no i oczywiście aeroby.Jednak lipo za nic nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2010-07-07 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te suple przydadzą się na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jezeli ma zamiar uzywac spalacz ktory powoduje wieksza termogeneze ciala bedzie tracil tescia. Testosteron w naszym oragnizmie pelni wlasnie role miedzy innymi ustabilizowania temperatury ciala i wykorzystaniu tluszczu jako zrodla energi. Jezeli nasilimy ten proces to dobrym rozwiazaniem jest wspomaganie nie Tribulusem aby utrzymac odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-04-23 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ok. 18.5 BF, endo/mezo 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 82.5kg 187cm 4) staż treningowy 9 msc 5) cel cyklu zrzucenie wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-01-02 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam został mi miesiac redukji! Wiec teraz chce sie dobrac do opornego tłuszczu! Wiec mam pytanie czy lepiej jechac na TSE + EA czy moze kupic sobie na zakonczenie "kochanej" redukji Tight! Zawiera on Yohi a to ta menda dobierze sie do opornego! Czy łaczyc Tight z EA?? Czy moze lepiej opłaca sie kupic jakis inny spalacz?? Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2006-11-22 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF czy rozpisanie brania kreatyn ma jakieś znaczenie, coś na celu? Dni treningowe- 1/2 porcji Nitro E 30min przed treningiem. Zaraz po treningu cała porcja Massacra Dni wolne- 1/2 porcji Nitro E zaraz po przebudzeniu, 6-8h pózniej 5g monohydratu czy np. masakre nitrobolon i mono mogę zamienić na tylko TCM, orotine i np. i przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2009-01-01 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase a Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz brać tylko po co? Thermo speed to po pierwsze słaby spalacz a po drugie żaden spalacz nie będzie Ci spalał tłuszczu podczas masy. Jedyne co może Ci dać to pobudzenie. Patrząc na Twoje dane to wziąłbym się za redukcje, a później robił w miare "czystą" masę. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2009-07-13 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Solisz potrawy? Ja bym solił przy Twoich wysiłkach. Nie wiem ile prawdy w opowieściach o soli himalajskiej, ale na pewno jest różowa. :-) A róż zawdzięcza rdzy, czyli związkom żelaza. :-) No i jeszcze dbałbym o potas i magnez. Pomidory, orzechy, kakaowiec, banany. Do tego awokado, dużo zielonych i liściastych i pewnie organizm umiałby sobie [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 10:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    "kurcze, tak patrzę na Twoje foty ze stronki 12 i się zastanawiam co Ty redukujesz" Może na zdjęciu to tak się w oczy nie rzuca, ale mam jeszcze do pozbycia się tłuszczu z brzucha. Atakuję go i atakuję, chyba będę musiał go potraktować jakimś chemicznym mixem typu konkret spalacz . "szkoda że ja tak nie wyglądam" Kiedyś byłbym [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 01:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex Research Lipo 6x + X

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale spalacz nie jest Ci do niczego potrzebny, bo raz że - nie jest to spalacz na taki poziom tłuszczu, dwa że przy takim zatłuszczeniu bez niego ładnie leci, do kraty na brzuchu nie dążysz, więc sprzedaj i zainwestuj w magnez, zdrowe tłuszcze, wapń. pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-05-04 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie ostatnich paru miesiecy. Ogólnie treningi nie były zbyt mocne, ale za to starałem się chodzić regularnie. Myślę, że plecy na lekki plus, tak samo triceps, nogi dalej cienizna (uda może na minimalny plus), bicki do poprawy znacznie no i tłuszcz spalić. Myślę teraz nad odżywkami jakie zakupić na cykl i będziemy startować. Uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19161 Data: 2013-03-31 01:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight + L-karnityna? dla Dziewczyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorcius - do obecnago odżywiania - jeżeli nie chcesz okreslać swoich zapotrzebowań na kalorie czy poszczegolne makroskladniki- odejmij nieco kalorii z węglowodanów, bo one są najczęstsza przyczyna nabierania tk. tł. obok tego najgorsza rzeczą jaką mozna zrobic to drastyczne ograniczenie kalorii- na co organizm reaguje wyhamowaniem metabolizmu co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2008-02-25 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, bardzo dużo, więc na takim etapie ani spalacz, ani aminy do ochrony mięsa nie potrzebne. Aminy w tym celu przy stosunkowo niskiej ilości tłuszczu, spalacz gdy będzie opornie. 50 czy 100 zależy od całości diety. W NT węgle rano możesz dać, bądź w ogóle. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-03-01 16:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci polecam duuzo aero i gubienie tłuszczu... zauważ ze z przodu w ogóle nie widać kształtu mięśni, tylko czysty fat. Robisz taki błąd jaki zrobiłem ja- masowanie bez końca - a teraz problemy z gubieniem tłuszczu. Nie ma co gonic za wymiarami i wagą, skoro wyglądasz jak wyglądasz (piszę też o sobie). Kup lcarnityne, jakiś spalacz, obetnij węgle [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13293 Data: 2009-12-08 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym odrzucił trochę węglowodanów z 4 posiłku. Pozwól nocnej regeneracji zaciągnąć z rezerw tłuszczu. Energia wykorzystywana w nocy do procesów regeneracyjnych jest pobierana z węgli a w przypadku ich braku ciągnie z w/w rezerw. Barki lubią dużo powtórzeń więc osobiście korzystam z tej rady robię 15, 12, 10, 8. Dorzuć może jakiś spalacz podczas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA CYKL 6 założenia http://imageshack.us/a/img209/7460/harm.jpg star od jutra czyli 2013-05-15 (środa) wydłużę trochę ten cykl, żeby kończył się w okolicach końca czerwca (koniec konkursu krata...), możliwe że na sam koniec będą szły tylko same aeroby, ewentualnie trening w domowej siłowni, ale tam mam troszkę ograniczone możliwości (karnet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 08:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-06-25 wtorek - DNT cykl 7 - dzień 17 waga - 88,5kg waga tłuszczu 12,5kg w barach dalej dzwoni, do tego doszły domsy po wczorajszym treningu, najmocniej w najszerszym grzbietu momentami w ciągu dnia ta obolałość mi troszkę przeszkadzała - to był super dobrze zrobiony trening dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety suplementacja spalacz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-06-26 środa - DT cykl 7 - dzień 18 waga - 88,4kg waga tłuszczu 12,3kg powoli adoptuję się do porannego biegania po poniedziałkowym treningu jeszcze czuję lekką obolałość mięśniową waga waga ustabilizowała się i nie robi już takich skoków jak wcześniej dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety dziś rano polazł placek zrobiony w piekarniku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-06-27 piątek - DT cykl 7 - dzień 19 waga - 88,4kg waga tłuszczu 12,5kg czuję ogólne przemęczenie, jednak takie codziennie bieganie na czczo daje troszkę popalić dieta wg rozpiski + truskawki, szczegóły -> link do diety dziś zrobiłem małe ładowanie węglami przed finałem kraty ........... truskawkami }:-( jakoś tak naszła mnie ochota i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-06-30 niedziela - DNT cykl 7 - dzień 22 waga - 88,8kg waga tłuszczu 11,7kg zapraszam do głosowania w konkursie krata na lato link do tematu dzisiejszy dzień dla mnie jest dniem nietreningowym, ale generalnie to mocne szaleństwo dziś było z aerobami waga waga delikatnie w górę - efekt wczorajszego czitowania ale prawdziwy skok dopiero nastąpi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)